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ハーバライフ フォーミュラ１ プロテインドリンクミックス【全５フレーバー】 (チョコレート)

¥9,007 税込

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【低GI食品とは】 低GI食品のGIとは、グリセミック・インデックス（Glycemic Index）の略で指標はGI値と呼ばれます。GI値の高い食品ほど血糖値の上昇が早く逆に低い食品ほど上昇は遅いとされます。急激な血糖値の上昇は老化を早めたり肥満の原因にもなります。GI値が低いほどインシュリンの分泌を抑える事ができます。 【セカンドミール効果】 食物繊維は、GI値の上昇を抑える効果があります。最近の研究では朝食に、必要な食物繊維を摂る事で空腹感を抑えるホルモンが働くと言うデータがあります。ダイエットで良い結果を残すためには、運動・睡眠・栄養 のバランスが重要です。 ⚠ ダイエットには個人差があります。正しいダイエットは専門家のアドバイスを受けるなどして自己責任で行ってください。

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